仰卧起坐的意思

仰卧起坐的基本解释

◎ 仰卧起坐 yǎngwò-qǐzuò

[do sit-ups] 锻炼身体的一种练习:仰卧,两腿并拢伸直,然后抬起上身成直坐的姿式,然后再仰卧,再坐起,如此练习多次